VIBRAFIT ® Welt
Schnell, effektiv. In nur 10 Minuten zum Erfolg!
Das Training auf der VIBRAFIT-Plattform ist die zeitsparende Lösung für Untrainierte, Leistungssportler sowie für Personen mit Problemzonen oder Übergewicht jeder Altersgruppe. Die Vibrationsplattform ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining, aber ebenso ein Entspannungstraining mit Massageeffekt. VIBRAFIT steigert die Wirkung des Fitnesstrainings und bringt darüber hinaus Spaß und Abwechslung ins Trainingsprogramm. Probieren Sie es aus!
Die Vorteile eines VIBRAFIT-Trainings:
• geringer Zeitaufwand (10 min.), ideal für Frauen mit wenig Zeit und viel Stress
• effektives Ganzkörpertraining, gleichzeitig ein Entspannungstraining mit Massageeffekt
• annähernd 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen werden erreicht, das fördert das Ansteigen der Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer
• vergleichbare oder bessere Erfolge als konventionelles Training, Steigerung der Wirkung eines Fitnesstrainings
• die einfachen Übungsmöglichkeiten sind für alle geeignet: Untrainierte, Leistungssportler, Frauen jeden Alters mit Problemzonen oder Übergewicht
• die Belastung kann auf alle Altersstufen angepasst werden
• VIBRAFIT bringt darüber hinaus Spaß und Abwechslung ins Trainingsprogramm
Indikationen:
• Verbesserung konditoneller Fähigkeiten (Kraft, Beweglichkeit, Koordination)
• Osteoporoseprävention
• Orthopädische (Band-und Muskelverletzungen) und neurologische Therapie (Parkinson, MS, ALS, Apoplex)
• Muskelverspannungen, Muskelschwäche, Muskeldysbalancen
• Schmerzen im Muskel-und Bewegungsapparat
• Gelenkinstabilität, Gelenkerkrankungen
• Degenerative, rheumatische Erkrankungen
• Schulter-Rücken-, Hüft-, Knie- und Sprunggelenksbeschwerden
• Degenerative Prozesse an Bandscheiben (Arthrosen)
• Neuropathien (Nervenleiden)
• Förderung der Regeneration (Entspannung / Massage)
• Verbesserter Stoffwechsel
• Kosmetische Effekte (Anti-Cellulite, venöser / lymphatischer Rückfluss)
• Durchblutungsstörungen
• Bindegewebsschwäche
• Erhöhung der Hormonausschüttung
• Schmerztherapie
• Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz
• Kiefergelenksbeschwerden
• Stirn- und Kieferhöhlensymptomatik
• Trockene Augen
• Chronische Rhinitis (Nasenschleimhautentzündung)