hygieneplan
Hygieneplan
Für die Umsetzung der Corona-Sicherheits-Maßnahmen brauchen wir Deine Unterstützung!
Deshalb gilt ab dem 1.7.2020 Folgendes:
- Bitte komme nur ins Studio, wenn Du Dich gesund fühlst, um Deine und die Gesundheit anderer zu schützen.
- Das Studio öffnet 10 Minuten vor Kursbeginn. Bitte sei pünktlich, da die Trainerinnen kurz vor Trainingsbeginn die Eingangstür wieder abschließen. Ein Einlass danach ist dann nicht mehr möglich.
- Damit ist gewährleistet, dass genügend Zeit zwischen den Gruppen ist und sich diese nicht überschneiden, sowie kein „Gegenverkehr“ entsteht.
- Bitte trage beim Eintreten einen Mund-Nasen-Schutz bis Du vor der eigenen Trainingsmatte stehst. Das Tragen einer Maske beim Training ist freiwillig.
- Bitte wasche Dir regelmäßig und lange (mind. 20 Sek.) Deine Hände. Wir stellen sowohl Seife, als auch Desinfektionsmittel bereit, und bitten Dich, diese zu nutzen.
- Bitte halte Dich an die Abstandregel von 1,5 m, wenn Du Dich im Studio bewegst.
- Bitte komme bereits in Deinen Sportsachen!
- Wir verzichten weiterhin auf den Einsatz von Hilfsmitteln.
- Bitte bringe – wenn möglich – Deine eigene Matte, Decke, Blöcke, Gurt, Augenkissen und Kissen mit.
- Ansonsten brauchst Du ein rutschfestes Handtuch/Yogatuch auf Deiner Matte (mindestens 180×60 cm). Die Matte muss komplett abgedeckt sein!
- In den Kursräumen befinden sich Markierungen in Form von Punkten am Boden. Jeder Punkt ist der Mittelpunkt der Matte. Das gewährleistet den zur Zeit geltenden 1,5-Meter-Abstand.
- Die Trainerinnen werden keine manuellen Adjustments geben und daher nur verbal anleiten.
- Die maximale Anzahl der Teilnehmerinnen im Kursraum 1 beträgt 10 Personen plus Trainerin, im Kursraum 2 beträgt sie 7 Personen plus Trainerin.
- Zwischen den einzelnen Kursen gibt es jetzt längere Pausen. Türen und Fenster werden geöffnet. Hierzu gibt es einen gesonderten Lüftungsplan.
- Bitte bringe Dir eigene Getränke mit, oder kaufe bei uns geschlossene Flaschen.
- Das Abfüllen von Wasser im Studio ist nicht gestattet.
- Unser Umkleideraum, Dusche und Sauna bleiben vorerst geschlossen.
- Die Toiletten dürfen genutzt werden.
- Die Türklinken und Toiletten werden regelmäßig desinfiziert. Jederzeit kannst Du das mit dem bereit stehenden Desinfektionsmittel auch machen.
- Die Nutzung der Sportgeräte auf der freien Fläche ist wieder möglich. Die Geräte müssen sorgfältig vor und nach der Benutzung desinfiziert werden.
Lüftungsplan
Nach den RKI-Empfehlungen gibt es folgendes Lüftungs-Schema für den sportraum bs:
- 15 Minuten vor Kursbeginn wird mit offenen Fenstern gelüftet
- Fenster entweder gekippt oder nur einige gekippt – je nach Temperatur
- Nach ca. 30 Minuten einmal kurz alle Fenster auf und wieder schließen oder ankippen
- Nach dem Kurs sind alle Fenster für eine gute Lüftung zu öffnen
Stand: 23.09.2020
