Pilates-Barre

Barre kombiniert klassische Ballettübungen mit Übungsteilen aus Pilates, Yoga und Stretching. Im Stehen unterstützt die Ballettstange die gerade Aufrichtung des Körpers.
In der Basic Stunde wird ein großes Augenmerk auf die richtige Haltung gelegt und in einfachen Bewegungsabläufen diese trainiert.